지나치게 한가하면 쓸데 없는 잡념이 생기는 법이다. 지나치게 한가하면 내면의 본심을 응시할 여유가 사라져서 자신감을 잃게 된다. 어느 정도 몸과 마음이 고달픈 것이 좋다. 그러면서 풍류를 즐기는 여유로운 마음을 가져야 한다. -채근담 후집118

삶이라는 여행을 하는 동안 사람은 누구나 사랑을 해야만 해.누구를,언제,얼마나 오랫동안 사랑하는가는 그다지 중요하지 않아.네가 사랑한다는 사실이 중요할 뿐이지.그걸 놓치지 마.삶이라는 이 여행을 사랑 없이는 하지 마.

 인생 수업 中

우울증과 불안장애를 겪는 이들은 남의 말과 행동에 매우 민감하기 때문에, 남을 위해 좋은 일을 하게 되면 그만큼 과도하게 생각하는 성향이나 비합리적인 걱정을 줄일 수 있습니다.

  - 소냐 류보머스키, 제임 커츠, 행복의 정석 中

"당신이 '진정한 예술가'다." 진정한 예술가는 그림을 그리거나 색칠하는 사람이 아니다. 오히려 자신의 온 삶에서 모든 생각과 행동을 아름다움에 맞추는 사람이다.

- 헬렌 니어링의 "아름다운 삶, 사랑 그리고 마무리"중에서